コヤーマ 心の手帳

今日からスパーク！

減量はまだ再開せず！
72.0kgキーピングしつつ、スパークさせるタイミングを計っているところだぁ

ということで、
おかずラー油をむさぼり食う圭介！

昨日は涼の卒業式！
夕方からは高円寺「黒潮」で謝恩会！
昨日今日と朝、昼プロテインだったが、またも大宴会で…

昨日は計らんかったが、今日は何kgになってるかコワイ…

73.4kgまでいったけど、サッカー慰労会大宴会でまた戻って…現在74.0kg！
今日は朝、昼共にプロテインでちょい減ってるかも…
にしても、うなぎ、食いてぇなぁ…

3/4からダイエットをしております～
77kgからスタートして現在74.2kg！
朝はプロテイン！　 昼は野菜のみ！　 夜はしっかり食うが炭水化物は無し！
毎日50分程のウォーキング（きなこの散歩） のパターンを基本とし、飲み会やイベントの際は無理せず食う！
２年前は得意の中性脂肪にコレステロール値も悪化して奮起！
今回とほぼ同様のダイエットで80kgから70kgまで10kg減に成功しております。
その後、すぐに２kgリバウンドし、緩やかに増えていって77kg
80kgになる前に対処すべく…というわけであります～
やはり67kgを目標としておりますが、はたしてどうなるでしょうか？
続けていれば４ヶ月くらいはかかるでしょう

ついでにデジカメも買った！
一番安いヤツでいいや…と思ってたけど、結局動画もとれる上位機種で望遠レンズ付きのヤツを…

居間のウィンドウズ・マシンのプリンター兼性能悪い電話機を刷新するべくブラザーの複合機をヤマダ電機で購入！
無線LANでスキャナー付き等々便利だぁ
ちょっと大きいけど…

土曜の授業参観の代休として、松ノ木小学校は昨日の月曜日休み！
つうことで、この、〆切際のさなか…親、子ども合わせて総勢16人の団体でディズニー・シーに行ってきた。

私の強引な仕切りで、みんなの心に火を付けるべく入場一発目に、ヤコや絶叫マシン苦手な人も含め、強制的にタワー・オブ・テラーへ…
自らファストパス奪取へ１人さっそうと園内を走り回った甲斐もあって、６年生グループはタワー・オブ・テラー１回、センター・オブ・ジ・アース２回、レイジング・スピリッツ３回も載せることが出来た！
ミニ・ジェット・コースターは、16人の貸し切り状態で、やはり全員両手放しを強制したのであった…

で、本日判明するに、カミさんは私のパンツを購入していた…

ここ数日よく眠れない。
寝不足なのに、どうしても夜中に起きて眠れなくなるのだ…
こんな、デリケートな？人間ではなかったのに…と思うこのごろ…
確かに私には珍しく最近悩みが多い。

まずは息子の学校の学級崩壊問題！
全く安心しきっていたのだが、いつのまにやら担任を辞めさせる署名活動が勃発しており、にわかに危機感を感じて行動に出たのであった。
即座に学校を頻繁に訪問、現場参加させていただき、現状把握作業！
臨時保護者会では強硬派保護者への反対意見がほぼ皆無の状況に業を煮やし、意を決して斬り込んでいった次第…
中学３年までつづく関係性ゆえ、ベターに事を納めるべく調整作業に奮闘しているのであーる。

第２にサッカーコーチ問題！
詳しい事は控えるが、とにかく、新人はいろいろ大変なのだ。
昨夜はサッカーのことを考えていて、ふと夜中に目覚めていることに気がついた…
どこの瞬間で目覚めたのか、その記憶がない…
記憶を辿ってみると、息子がシュートを外した夢を見たのを思い出した。
そこからサッカーのことが頭を廻り、そのどこか途中で無意識のうちに目覚めていた訳…
結局そこから朝まで眠れず…

と、そんなこんなのうちに仕事の〆切は迫っているのであった…

圭が昨日（日曜）の朝から高熱！
河北の救急に電話すると、熱が出てすぐには検査しても反応は出ないので明日の朝に…
ということで、今朝近くの病院で案の定宍戸嬢で陽性反応！
で、今朝は涼介も39度台、母ちゃんは昼過ぎに38度台！
家庭内感染の可能性が高いので、反応は出なくてもインフルエンザの薬を処方してもらった次第。

小学生はタミフルではなくリレンザとかいう吸引の薬。

ヤコは夜に熱は無いが気持ち悪い…と言って早めに寝たので明日当たりは…

生き残っているのは私と生後５ヶ月のカニンヘンダックス「きなこ」のみだ。
どうやら、30代後半以降の人にはかかりにくいというデータが出ているらしく、私は今のところ大丈夫。
身体の痛みがあって、「やべし」と思ったが、これはどうやら昨日のサッカー練習でゲームを２本やった影響だべし。
なんとかしのいで紅葉ツアーには行きたい！
うまいもん食いたい！
暁庵のそば食いたい、渡辺ベーカリーのシチューパン食いたい、地獄谷の温泉黒玉子で寿命のばしたい！

道ですれ違った、近所の４年生千晴に聞いたら、「4-2組は５人しか来てなかったよ」だって。
学級閉鎖決まりだね

すきやきしました。
うちのラッキーボーイは次男の圭介です

卵を割ると双子でした

その内の１個の黄身をつぶすと…

とこうなります。

ということで、すきやきでした。
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明日の圭介の試合の前に防寒用のウェアと大破した涼介サッカーボールを購入しに吉祥寺のB&Dへ向かうべく出発！

井の頭線西永福駅のホームで電車を待っているが、なかなか電車が来ない。
すると人身事故のアナウンスが…
「浜田山-富士見ヶ丘間の踏切で云々…」
30分程たって運転再開、やっとこさ電車に乗り込むが…、

三鷹台駅に着いたところで、またアナウンス、
「西永福駅にて人身事故が…」

ゲゲッ！マジかよ！

が、不幸中の幸い。
吉祥寺駅ホームが１本空いていたらしく、
なんとか、吉祥寺に着く事が出来ました～

１本遅い電車だったら途中の駅でまた待たされたですなぁ、きっと…

今日は月曜だが、先土曜日の防災訓練にて小学校は代休です。
という事で、計画ではディズニーシー！

だったが、あいにくの雨で東京ジョイポリスに変更～

懇意にしているS家の兄妹とともに…

プリズン・ブレイクではヤコ、がん泣きでした～
9:30自宅発
21:30帰宅
酒飲んで寝る！

久々に投稿！
雨模様で圭-友が大集合！

で、調子にのってます～

で、やこが帰ってきました～

やこ順調です～
まだ通院してますが～

今日は実家でやっぴーの誕生祝い！

誕生日は2/25だが、入院中だったため今日になった。
まあ、通院中だし、保育園にまだ通えてないので全快ではないのだが、退院祝い兼誕生祝い！

今日のやこは午前中だけ登園！
次は明後日の進級式！
健康そのものだが、まだ安静期間！
焦らないことが肝心…と心に言い聞かせつつ…

今日は１回目の通院で尿検査。
でも、以上無しで、紫斑も出てない。
経過は非常に良好ということで、次回は２週間後ということになった。
ナイス！

涼＆圭は完全春休みモードで朝寝坊状態！

ヤコの調子もいいし、どこか連れて行こうかナ…

涼＆圭、春休みに入って、昼間っからゲーム三昧！

今日は仕事三昧で行けなかった。残念！

現状紫斑は出ていない。
明日10時にお迎えで一時帰宅、明後日15時に病院へ戻るという、
前回と同じスケジュールだ。うれしい！

病院に戻った後、紫斑が確認出来なければ、その２、３日後に退院という流れの説明を受けたらしいが、先のことを考えるのはよそう。

とにかく、無理せず楽しく過ごす！

ヤコはこんなに元気だ！

まだ、具体的に退院について言及無し！

チョット悶々としている！

医者の真意を聞きたい！
こちらもあとで後悔したくないので、無理はしたくない。
しかし、納得出来る理由を聞きたいのである。
夕方以降に私が行ったときに、直接話が出来るようにしたい…