コヤーマ 心の手帳

朝、6:50起きで13:00までキッズ＆女子の練習。

急いで帰ってシャワー＆飯、
すぐ引き返して13:30からコーチ会議。

15:00に帰って爆眠！

夕飯食って、スタジオ・コヤーマに出勤だぁ。